Fragmente Yogischer Gedanken, Praxis-Inspirtaionen und künstlerische Yoga-Asana-Photos.
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YogaShala.info News: 11.2005
Ashtanga Yoga Workshop in Erlangen, Chamonix, Crete
OM Yogi / Yogini!
Newsletter 11-2005 of http://YogaShala.info
INHALT / CONTENT:
A) DEUTSCH
1. Ashtanga Yoga Intensive Workshop bei NaradaYoga Erlangen: 11. Dezember 2005
2. Winter-Ashtanga-Yoga-Workshop im "Hanuman Club" in Chamonix (Französiche Alpen): 26.12.2005 - 04.01.2006
3. Ashtanga Yoga Intensive Workshop bei NaradaYoga Erlangen: 28. - 29. Januar 2006
4. Ashtanga Yoga Intensive Workshop im Ttriopetra Yoga Retreat Center (Kreta): 6. - 20. August 2006
B) ENGLISH
1. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at NaradaYoga in Erlangen (Germany): 12/11/05
2. Christmas Holiday Ashtanga Yoga Workshop in the "Hanuman Club" in Chamonix (French Alps): 12/26/05 - 01/04/06
3. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at NaradaYoga in Erlangen (Germany): 28. - 29. January 2006
4. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at Ttriopetra Yoga Retreat Center (Kreta): 6. - 20. August 2006
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A) DEUTSCH
TATRA STHITAU YATNO'BHYASAHA
Üben bedeutet, dass wir eine passende Anstrengung auf uns nehmen mit dem Ziel, uns dem Zustand des Yoga anzunähern, ihn zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Patanjalis Yoga Sutra I, 13
In diesem Winter könnt Ihr Euch gleich zweimal dem Zustand des Yoga mit mir annähern...
1. Ashtanga Yoga Intensive Workshop bei NaradaYoga in Erlangen: 11. Dezember 2005
Bei NaradaYoga (Erlangen) findet am 10. und 11. Dezember ein Yogasymposium statt: "Yoga ist mehr als OM und Räucherstäbchen". Das kannst Du hier auch auf meinem Ashtanga Yoga Intensive Tag am Sonntag den 11.12.05 erfahren. Ich freue mich besonders die Erlanger Yogis wiederzusehen, aber natürlich auch neuen kennenzulernen. Wer mich kennt, wird ahnen, dass es ein wirklich intensiver Yogatag werden wird. Wir beginnen am Morgen mit einer Mysore Ashtanga Klasse, bei der Du in deinem Atemfluss, unterstützt von meinen Adjustments und den anderen Yogis praktizieren kannst. Für die Anfänger gibt es eine Fundamental Klasse. Am Nachmittag genießen wir eine auf unsere Bedürfnisse angepasste Vinyasa Yoga Stunde. Es wird für jeden etwas dabei sein, von Handstandvarianten bis Knie-stabilisiernde Übungen. Nach einer kleinen Pause kommen wir zu den nach innen gerichteten Techniken, wie Pranayama und Meditation und enden mit einer schönen Geschichte aus der Yogamythologie.
Wenn du also Lust hast ein wenig mehr zu dir zu finden, dein Prana zu erhöhen und einen etwas anderen Adventssonntag, fern allen Weihnachtsstresses, zu verbringen, freue ich mich, dich (wieder-) zusehen...
Mehr Information unter: http://yogashala.info/workshop/naradayoga1.html
Anmeldung direkt bei: http://NaradaYoga.com
2. Winter-Ashtanga-Yoga-Workshop im Hanuman Club in Chamonix (Französiche Alpen): 26.12.2005 - 04.01.2006
10 Tage Yoga und Schnee pur! Wir freuen uns, uns mit Euch für ein paar Tage in die Alpen zurückziehen zu können und intensiv Yoga zu praktizieren.
Der Hanuman Club liegt im Tal von Chamonix, umgeben von Wäldern und den berühmtesten Gipfeln Europas. Das luxuriöse Chalet beherbergt 10 Gäste in Dreibettzimmern. Die Zimmer können auch einzeln oder für Paare gebucht werden (Aufpreis).
Der Yogaraum befindet sich im Chalet. Durch die Glasfront an zwei Seiten kannst du bei deiner Yogapraxis herrliche Ausblicke genießen. Außerdem hat der Yogaraum eine Fußbodenheizung, die Yogizehen warmhält. Die Glasfronten umrahmen einen zweistöckigen Kamin, ein perfektes Plätzchen, um sich mit einem Buch von der großen Bücherei mit Büchern über östliche und yogische Philosophie zurückzuziehen.
Wir beginnen unseren Tag mit einer Vinyasa Yoga Stunde. Diese lässt dich munter werden und enthält vor allem sanfte und kräftigende Übungen, da manche von uns danach auf ihre Bretter hüpfen. Wenn du dann am Nachmittag von deinen Schneeaktivitäten zurückkehrst, darfst du dich auf eine Ashtanga Yoga Klasse freuen. Je nachdem ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, genießt du die Wirkungen dieses jahrtausende alte Übungssystems in der Myore Klasse bei Arjuna oder in der Fundamental Klasse bei Melanie. Am Abend wenden wir uns den inneren Praktiken des Yoga zu: Pranayama, Meditation. Oder wir sitzen vor dem Kamin, singen Mantren und lauschen Arjuna, der alte yogische Geschichten erzählt.
Für Sylvester planen wir etwas ganz Besonderes. Es wir zum Beispiel eine Neujahrsmeditation geben. Du darfst dich überraschen lassen!
Von all diesen Aktivitäten wirst du natürlich hungrig werden. Es gibt einen wundervollen Wohnküchenbereich, wo du relaxen kannst und den vegetarischen Koch bei seinem Küchenzauber beobachten kannst. Tee, Kaffee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung.
Das Chalet liegt in einem Gebiet von Chamonix, das Lavanchee genannt wird; weniger als 10 Minuten Fahrt zum Stadtzentrum und zu den Skiliften; und Winterenthusiasten können von der Eingangstür aus Wandern oder Cross-country Skifahren.
Du kannst beliebig viele Tage im Zeitraum vom 26.12.05 - 04.01.06 bleiben. Der Preis liegt für 5 Tage bei 800 Euro, für 10 Tage bei 1300 Euro. Darin inbegriffen sind Unterkunft, Verpflegung und Yogastunden. Ein Tag Yoga, ohne Unterkunft und Verpflegung kostet 20 Euro.
Mehr Information unter: http://yogashala.info/workshop/chamonix.html
Anmeldung und Fragen direkt bei:
Hanuman Club
Kelly Aikins
mail: aikinsk@hotmail.com
fon: + 336 735 586 63
3. Ashtanga Yoga Intensive Workshop bei NaradaYoga Erlangen: 28. - 29. Januar 2006
Mehr Information unter: http://yogashala.info/workshop/naradayoga.html
Anmeldung direkt bei: http://NaradaYoga.com
4. Ashtanga Yoga Intensive Workshop im Ttriopetra Yoga Retreat Center (Kreta): 6. - 20. August 2006
Weitere Information unter: http://en.yogashala.info/workshop/crete.html
Anmeldungen direkt an: http://Astanga.gr
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B) ENGLISH
TATRA STHITAU YATNO'BHYASAHA
Practicing Yoga means making an appropiate effort with the goal to approach, reach or maintain the state of Yoga.
Yoga Sutra of Patanjali, I, 13
I am looking forward to approaching Yoga with you twice this winter...
1. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at NaradaYoga in Erlangen (Germany): 12/11/05
From the 10. to 11. December a Yoga Conference is taking place at NaradaYoga's: "Yoga is more than OM and incense sticks". You can experience this as well at my Ashtanga Yoga Intensive day at Sunday 11. In the morning we are starting with a Mysore class for the advanced students or a lead class for the beginners. In the afternoon we are enjoying a Vinyasa Yoga Class suited to our special needs. Ther will be something for everybody, from handstand variants to knee stabalising asanas. After a little break we are coming to the inner techniques of yoga: pranayama and meditation. In the end I am telling a ancient story of the yogic mythology.
More Information: http://en.yogashala.info/workshop/naradayoga1.html
Sign in direkt at: http://NaradaYoga.com
2. Christmas Holiday Ashtanga Yoga Workshop in the Hanuman Club in Chamonix (French Alps): 12/26/05 - 01/02/06
10 days of yoga and snow! We are looking forward to having a retreat in the French Alps and practicing yoga intensively.
The Hanuman Club is nestled in the Chamonix valley, surrounded by forest and the most famous mountain peaks in Europe. The luxury chalet accomodates 10 guests based on three to a room and bathroom, although rooms can be booked privately or for couples (additional charges apply).
The practice space is located in the chalet itself, with giant floor-to-ceiling windows providing awesome views on two sides, and heated floors to keep yogi toes warm. The windows frame a giant two-story fireplace, a perfect spot to curl up with a book from our extensive library of eastern and yogic philosophy.
We start our day with a Vinyasa Yoga Class for getting awake. It will be a soft class with stabilising asanas for some of us might want to go on their skis after that. When you come back from your snow activities in the afternoon, you can look forward to your Ashtanga Yoga Class. The advanced yogis are having a Mysore Class with Arjuna and the beginners start their practice of Ashtanga Yoga in a Fundamental Class with Melanie. In the evening we are turning to the inner practices of yoga: pranayama and meditation. Or we are sitting in around the fire place and listening to old yogic stories told by Arjuna.
Special events are planned for the evening before New Year!
The open kitchen and dining area also boast phenomenal views, and guests are welcome to hang out and watch our vegetarian cook work his magic. Tea, coffee and snacks will be available at all times.
The chalet is situated in an area of Chamonix called Lavanchee, less than 10 minutes' drive to the town centre or lifts; and winter enthusiasts can hike, snowshoe or cross-country ski from the back door!
You can stay as long as you want in the given periode. For five days the costs are 800 Euros, for ten days 1300 Euros (including lodging, food and yoga). One day of yoga without lodging and food costs 20 Euros.
More Information at: http://en.yogashala.info/workshop/chamonix.html
Sign in and questions direct to:
Hanuman Club
Kelly Aikins
mail: aikinsk@hotmail.com
fon: + 336 735 586 63
3. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at NaradaYoga in Erlangen (Germany): 28. - 29. January 2006
More inforamtion at: http://en.yogashala.info/workshop/naradayoga.html
Sign in direkt at: http://NaradaYoga.com
4. Ashtanga Yoga Intensive Workshop at Ttriopetra Yoga Retreat Center (Kreta): 6. - 20. August 2006
More inforamtion at: http://en.yogashala.info/workshop/crete.html
Sign in direkt at: http://Astanga.gr
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Arjuna
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